Hoje vou mostrar pra vocês uma receita de suco verde detox mais fácil do mundo! Repleto de vitaminas, minerais e antioxidantes, este suco não só proporciona uma explosão de frescor e sabor, mas também nutre o corpo de dentro para fora. Nesta receita, vamos explorar como preparar um suco verde delicioso e saudável, com apenas 5 ingredientes naturais que irão energizar e revitalizar seu dia.
INGREDIENTES
- uma rodela grossa de abacaxi
- 1 pepino pequeno
- 1 kiwi (opcional) ou maçã
- 2 couve manteiga pequeno
- 200ml de água de coco ou água gelada
MODO DE PREPARO
Para facilitar o processo, pique todos os ingredientes, coloque-os em um liquidificador e bata bem. Em seguida, despeje a mistura em uma peneira e retire todo o líquido de forma eficiente.
Além disso, em vez de adicionar água de coco ou água gelada, também é possível usar leite para obter uma consistência semelhante à de um smoothie.
Uma dica valiosa é: se você substituir a água de coco por leite bem gelado, o seu suco se transformará instantaneamente em um smoothie.
Em conclusão, ao preparar esta receita, estamos não apenas proporcionando uma opção deliciosa e refrescante para nosso dia a dia, mas também investindo em nossa saúde e bem-estar. Cada gole deste suco verde revigorante é uma celebração dos benefícios nutritivos e revitalizantes que podemos oferecer ao nosso corpo. Portanto, levantemos nossos copos e brindemos à nossa jornada em busca de uma vida mais saudável e equilibrada!
Sugestão de receita para tomar com o suco: Receita de biscoitos saudáveis de aveia com cenoura!
Pingback: Receita de leite de soja caseiro - Minimalize mee